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Jyutping zung1 lau4 dai2 cyu5
Pinyin zhōng liú dǐ zhù

Definitions (CC-CEDICT)
  1. mainstay
  2. cornerstone
  3. tower of strength
Definitions (粵典–words.hk)
  1. 名詞
    支撐​一個團​體​嘅​人
    (usually of a group and describing a person) mainstay; cornerstone
    • 阿修係足球隊嘅中流砥柱。
      阿修系足球队嘅中流砥柱。
      aa3 sau1 hai6 zuk1 kau4 deoi2 ge3 zung1 lau4 dai2 cyu5.
      Ah-sau is the mainstay of the football team.
Definitions (Wiktionary)
  1. phrase, figuratively, idiomatic
    mainstay; cornerstone; chief support
Examples (粵典–words.hk)
  1. Cantonese
    中流砥柱
    中流砥柱
    • mainstay; cornerstone
  2. Cantonese
    阿修系足球队嘅中流砥柱。
    阿修係足球隊嘅中流砥柱。
    aa3 sau1 hai6 zuk1 kau4 deoi2 ge3 zung1 lau4 dai2 cyu5.
    • Ah-sau is the mainstay of the football team.